สายด่วน 24 ช.ม. : 02 718 1515

ข่าวสารและกิจกรรม

นพ.ณัฐวุฒิ นุชนนทรี หมอเวชกรรม โรงพยาบาลเพชรเวช จะมาให้แนะนำถึงเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุให้แข็งแรงและสุขภาพดีค่ะ

 ตรวจสุขภาพ’ เรื่องจำเป็นของผู้สูงอายุ

          อายุมากขึ้นการตรวจสุขภาพก็จำเป็นมากขึ้น เรียกว่ายิ่งในวัยผู้สูงอายุยิ่งต้องตรวจ เพราะร่างกายเรามันเสื่อมตามวัย ถ้าสังเกตจากแพคเกจทางโรงพยาบาล ก็จะมีรายละเอียดให้ตรวจเยอะมากขึ้น อย่างเช่น ผู้สูงอายุเพศหญิง เมื่อเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนฮอร์โมนที่จะช่วยรักษากระดูกก็จะหายไป มวลกระดูกก็จะสลายออกมา ทำให้ต้องระวังเรื่องกระดูก หรือ โรคมะเร็ง ผู้หญิงก็จะต้องเฝ้าระวัง มะเร็งเต้านม รังไข่ ปากมดลูก ส่วนผู้ชายก็จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ตับ อย่างนี้เป็นต้น จึงต้องมีการตรวจต่างๆ ที่เหมาะสมตามวัยและความเสี่ยงด้วย 

เรื่องวัคซีนตัวช่วยที่ไม่ควรมองข้าม 

          การฉีดวัคซีนช่วยป้องโรคให้เบื้องต้นได้ วัคซีนที่อยากแนะนำให้ผู้สูงอายุ จะมี 3 ตัว คือ 1. ไข้หวัดใหญ่ เมื่อได้รับวัคซีนผลจะชัดเจนมากในกลุ่มผู้สูงอายุและเด็ก 2. วัคซีนโรคปอด ปอดอักเสบ ถ้ามีเชื่อนี้เข้ามา จะช่วยลดความรุนแรงของโรคได้ และ 3. วัคซีนงูสวัด

คำแนะนำกับลูกหลานดูแลผู้สูงอายุ 

          ผู้สูงอายุที่พักผ่อนอยู่ที่บ้านอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เนื่องจากสายตาที่เสื่อม การเดินที่ไม่ปกติ ลูกหลานอาจจะช่วยเคลียร์ทางหรือจัดบ้านให้โล่งโปร่ง มีราวจับ แสงสว่างเพียงพอ เพื่ออำนวยต่อผู้สูงอายุและลดความเสี่ยงกับการหกล้ม  นอกจากนั้นควรพาพ่อแม่หรือผู้สูงอายุมาตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ด้วยครับ 

อย่าลืม นำคำแนะนำดี ๆ จากคุณหมอไปปรับใช้ดูแลผู้สูงอายุบุคคลอันเป็นที่รักของครอบครัว เพื่อสร้างความสัมพันธ์และความอบอุ่นในครอบครัวกันนะคะ

 

#โรงพยาบาลเพชรเวช  #ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ  #ศูนย์ตรวจสุขภาพเพชรเวช  #นพ.ณัฐวุฒิ นุชนนทรี