นิ่วในถุงน้ำดี ห้ามกินอะไร
นิ่วในถุงน้ำดี ห้ามกินอะไร

หากละเลยไม่ใส่ใจเรื่องโภชนาการ เลือกรับประทานอาหารที่เน้นความสะดวก รวดเร็ว โดยไม่คำนึงถึงพลังงาน โซเดียม ไขมัน น้ำตาล สารอื่น ๆ ที่ได้รับในแต่ละวัน จะก่อให้เกิดโรคเรื้อรังในอนาคตได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นิ่วในถุงน้ำดี ที่ดูเหมือนไม่อันตราย แต่ถ้าประสบกับภาวะแทรกซ้อนจะทำให้ร่างกายเจ็บป่วย เสียทั้งค่าใช้จ่ายและเวลาในการรักษา ดังนั้นควรรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะอนามัย เพื่อป้องกันรวมทั้งแนวทางดูแลสุขภาพของผู้ป่วยโรคนิ่วในถุงน้ำดีอีกด้วย

 

 

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นนิ่วในถุงน้ำดี

 

เนื้อสัตว์

 

  • ติดมัน

 

  • บริเวณหนัง

 

  • เครื่องใน

 

  • เนื้อที่ผ่านการแปรรูป เช่น ไส้กรอก แหนม เบคอน

 

อาหารทะเล

 

  • หมึก

 

  • กุ้ง

 

  • หอย

 

ของที่ผ่านกรรมวิธีการทอด

 

  • ขนมขบเคี้ยวที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ

 

  • ปาท่องโก๋

 

  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

 

  • ผัดซีอิ๊ว

 

  • เฟรนช์ฟรายส์

 

อาหารที่มีส่วนประกอบของคอเลสเตอรอลสูง

 

  • ไข่แดง

 

  • ชีส

 

  • เนย

 

  • พิซซ่า

 

  • วิปปิ้งครีม

 

  • ซอสมายองเนส

 

  • ไอศกรีม

 

  • กะทิ

 

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และคาเฟอีน

 

  • น้ำอัดลม

 

  • ชา

 

  • กาแฟ

 

  • เครื่องดื่มชูกำลัง

 

 

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

 

 

อาหารที่ควรรับประทานสำหรับผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดี

 

จากกรรมวิธี

 

  • ต้ม

 

  • ยำ

 

  • ตุ๋น

 

  • นึ่ง

 

  • อบ

 

มีโปรตีนสูง

 

  • ปลา

 

  • อกไก่

 

  • เต้าหู้

 

  • ไข่ขาว

 

ธัญพืชไม่ขัดสี

 

  • ข้าวกล้อง

 

  • ขนมปังโฮลวีท

 

  • ซีเรียลโฮลเกรน

 

  • ถั่วลิสง

 

  • เมล็ดทานตะวัน

 

  • อัลมอนด์

 

ผัก ผลไม้ ที่มีกากใยสูง รสหวานน้อย

 

  • แครอท

 

  • ข้าวโพด

 

  • บรอกโคลี

 

  • ผักโขม

 

  • แอปเปิล

 

  • อะโวคาโด

 

  • ฝรั่ง

 

  • มะม่วงมัน

 

ไขมันชนิดไม่อิ่มตัว

 

  • ไม่เกิน 3 กรัมต่อ 1 หน่วยบริโภค

 

 

ปวดท้องนิ่วในถุงน้ำดี

 

 

ปัจจัยเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี

 

นอกจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไขมันและคอเลสเตอรอลแล้ว ยังมีอีกหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น

 

  • ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐาน

 

  • บุคคลในครอบครัวมีประวัติป่วยหรือได้รับการรักษาจากโรคนิ่วในถุงน้ำดี

 

  • ผู้ป่วยโรคเบาหวาน เมื่อน้ำตาลในเลือดสูง น้ำดีจะลดการบีบตัวลง

 

  • การลดน้ำหนักให้ลงอย่างรวดเร็วแบบผิดวิธี ตับหลั่งคอเลสเตอรอลมากขึ้น การบีบตัวของน้ำดีก็จะลดตาม มีความเสี่ยงเกิดก้อนนิ่ว

 

  • ไม่บริโภคผัก ผลไม้ ที่มีกากใยสูง

 

 

ปวดท้องนิ่วในถุงน้ำดี

 

 

อาการเสี่ยงที่ควรมาพบแพทย์

 

  • ปวดหรือแน่นท้อง

 

  • ท้องอืด เฟ้อ

 

  • แสบร้อนกลางอก

 

  • ปวดจุกใต้ลิ้นปี่ หลังรับประทานอาหารไขมันสูง

 

  • คลื่นไส้

 

  • ตาหรือสีผิวเหลืองมากขึ้น

 

  • หนาวสั่น

 

  • มีไข้ 38 องศาเซลเซียสขึ้นไป

 

  • อาเจียน

 

 

หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร แต่มีอาการเหมือนในหัวข้อดังกล่าวข้างต้นควรมาทำการพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดี โดยเฉพาะที่โรงพยาบาลเพชรเวช มีเทคโนโลยีการผ่าตัดเล็ก เจ็บน้อย ใช้เวลาพักฟื้นสั้น ๆ สามารถกลับมาดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้เร็วกว่าปกติ รวมทั้งมีศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการผ่าตัดพร้อมดูแลและให้คำแนะนำเป็นอย่างดี

 

 

 


เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

 

 

ศูนย์ศัลยกรรมและการผ่าตัด

 

 

ผ่าตัดนิ่วในถุงน้ำดีแบบส่องกล้อง

 

 

นิ่วในถุงน้ำดีคืออะไร รักษาอย่างไร ค่าใช้จ่ายเท่าไร?

 

 

การผ่าตัด กับการรักษานิ่วในถุงน้ำดี

 

 

ปวดท้องแบบไหนเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี

 

 

6 วิธี SAY NO นิ่วในถุงน้ำดี

 

 

ผ่าตัดนิ่ว พักฟื้นอย่างไรไม่ให้เป็นอันตราย

 

 

อาหารที่เสี่ยงเป็นนิ่ว และทำอย่างไรไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

 

 

รับประทานอาหารอย่างไร ให้ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี