เป็นผู้หญิงว่ายากแล้ว การดูแลตนเองให้ปลอดภัยจากสิ่งต่าง ๆ ยิ่งยากกว่า ยิ่งปัญหาที่ผู้หญิงอาจต้องพบเจอ คือ ประจำเดือนไม่มา (Missed Period) หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “ภาวะขาดประจำเดือน (Amenorrhea)” หลายสาเหตุหลักมักเกิดได้หลายอย่าง เช่น ระดับฮอร์โมนไม่สมดุล การทำงานของร่างกาย และการได้รับผลกระทบมาจากการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นต้น
สาเหตุของภาวะดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นภายใต้ปัจจัยอยู่ในชีวิตประจำวันก็มีผลทำให้ประจำเดือนไม่มาได้ เช่น น้ำหนักที่มากเกินไป การออกกำลังกายอย่างหนัก ความเครียด ส่วนสาเหตุที่พบได้เป็นปกติ ได้แก่
นอกเหนือจากสาเหตุทั้งหมดที่เกิดขึ้นยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่สามารถพบได้แต่มีไม่มากนัก ได้แก่ การป่วยเป็นโรคทางพันธุกรรม เกิดจากการท้องนอกมดลูก และรังไข่เสื่อมก่อนกำหนด เป็นต้น
แพทย์จะทำการสอบถามประวัติ หรือข้อมูลด้านการใช้ชีวิต หรือ ประวัติการมีเพศสัมพันธ์ เพื่อใช้ประกอบการวินิจฉัย หากผู้ใดที่ประจำเดือนไม่มาติดต่อกัน 3 เดือนขึ้นไป แพทย์จะทำการตรวจการตั้งครรภ์ด้วย โดยวิธีที่แพทย์ใช้ตรวจความผิดปกติของรอบประจำเดือนมีอยู่หลายวิธี ได้แก่ การตรวจเลือดเพื่อดูระดับของฮอร์โมน การทำอัลตราซาวด์เพื่อดูความผิดปกติของมดลูกหรือรังไข่ และการทำ CT Scan ตรวจหาเนื้องอกบริเวณต่อม หรืออวัยวะต่าง ๆ เป็นต้น
ทั้งนี้การรักษาที่กล่าวมาต้องทำการรักษาตามสาเหตุที่เป็น นอกจากนี้ปัญหาความเครียดที่ทำให้เกิดภาวะประจำเดือนไม่มาก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อน หรือหากิจกรรมที่ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น หากมีน้ำหนักเกินกว่ามาตรฐานให้ควบคุมโภชนาการให้ดี รวมไปถึงปัญหาด้านอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันด้วย ให้เราแก้หรือปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต เพื่อให้ประเดือนกลับมาเป็นปกติดังเดิม
ภาวะประจำเดือนไม่มาเป็นเรื่องใกล้ตัวของผู้หญิง ที่ไม่ควรมองข้าม และสาเหตุที่เกิดขึ้นนั้นเองก็มีหลายสาเหตุ สำหรับการรักษานั้นก็ไม่ยากอย่างที่คิด เพียงแต่ต้องเข้าพบแพทย์ เพื่อทำการวินิจฉัยก่อนเท่านั้นเอง