หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง จากการใส่ส้นสูง

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง จากการใส่ส้นสูง

09 มิถุนายน 2565 • 18428 ครั้ง

ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง (Bunion) หรือ (Hallux Valgus) คือ ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าด้านในเอียงชิดเข้าหานิ้วชี้ กระดูกหัวแม่เท้าด้านในจึงปูดบวมขึ้น ต่อมาข้อนิ้วหัวแม่เท้าจะมีปุ่มลักษณะกลมนูนออกมา ทางด้านข้างหัวแม่เท้า ซึ่งปุ่มที่นูนออกมานี้จะทำให้มีอาการปวด ใส่รองเท้าลำบาก มักจะเกิดขึ้นโดยเฉพาะผู้หญิงที่ใส่รองเท้าส้นสูง

สาเหตุภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง

กรรมพันธุ์ หรือความผิดปกติตั้งแต่กำเนิด เช่น นิ้วเท้ายาว อุ้งเท้าแบน และกระดูกหัวแม่เท้าผิดปกติ เป็นต้น

การผิดปกติของกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น เช่นการอักเสบที่ส่งผลให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นผิดปกติ การอักเสบของข้อสำหรับผู้ป่วยข้ออักเสบเรื้อรัง

การสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับเท้า เช่น รองเท้าที่บีบรัดปลายเท้า รองเท้าปลายแหลม

อาการภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง

โคนนิ้วหัวแม่เท้าด้านนอกปูดจนเป็นปุ่ม มีอาการบวม แดง หรือร่วมกับอาการปวด

หนังที่โคนนิ้วหัวแม่เท้าหนาขึ้น

ปวดเท้าเป็นพักๆ ขยับนิ้วหัวแม่เท้าได้เล็กน้อย

เดินลำบาก

การรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง

การรักษาภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวด โดยการรักษาเบื้องต้น

เปลี่ยนรองเท้า โดยเลือกใส่รองเท้าที่หน้าเท้ามีความกว้างกว่าปกติ

การใส่อุปกรณ์ประคองนิ้วเท้า

การใช้ยาแก้ปวด

การประคบเย็นบริเวณที่ปวด

การผ่าตัด โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดกระดูกหัวแม่เท้าด้านในที่ปูดบวม ใช้โลหะยึดกระดูก ปรับแต่งเนื้อเยื่อ และกล้ามเนื้อรอบๆ

นิ้วหัวแม่เท้าเอียง

การเลือกรองเท้าส้นสูง

เพื่อป้องกันภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ด้วยวิธีการดังนี้

เลือกรองเท้าที่ส้นรองเท้าไม่สูงเกิน 1-2 นิ้ว

เลือกรองเท้าส้นสูง ที่หน้ากว้างเท่ากับหน้าเท้า

ใส่รองเท้าส้นสูงในเวลาจำเป็น

แช่เท้าในน้ำอุ่น ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง หรือผู้ชายต่างก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง หากใส่รองเท้าที่บีบรัดปลายเท้า ดังนั้นควรเลือกใส่รองเท้าที่พอดีกับขนาดเท้า ไม่รัด และหลวมจนเกินไป

บทความล่าสุด

เมื่อร่างกายขาดแคลเซียม ระวังความเสี่ยงเรื่อง

26 พฤศจิกายน 2567 • 19912 ครั้ง

โรคประสาทหูเสื่อมเฉียบพลัน อาจทำให้หูหนวกได้หากปล่อยทิ้งไว้

20 พฤศจิกายน 2567 • 20138 ครั้ง

ปวดหัวข้างเดียว ใช่ไมเกรนหรือเปล่านะ ?

19 พฤศจิกายน 2567 • 20294 ครั้ง

มะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยเงียบของคุณผู้ชายทุกคนที่ควรระวัง

13 พฤศจิกายน 2567 • 20370 ครั้ง

โรคไต ไม่ได้อยู่ไกลตัวเหมือนที่เราคิด

12 พฤศจิกายน 2567 • 20713 ครั้ง

โรงพยาบาลเพชรเวช

	2469/13,15 ถ.เพชรบุรีตัดใหม่ ระหว่างแยก เอกมัย-คลองตัน แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310
	1390
	ติดต่อเรา : info@petcharavej.com