CHAT

หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > ดื่มสุราช่วงฤดูหนาว เสี่ยงอันตรายต่อชีวิตสูง

ดื่มสุราช่วงฤดูหนาว เสี่ยงอันตรายต่อชีวิตสูง

12 พฤศจิกายน 2565 • 27888 ครั้ง

ความเชื่อของใครหลายคนที่มักจะบอกว่า การดื่มสุรา เบียร์ หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ในช่วงฤดูหนาว จะช่วยให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นได้ ตามหลักการแพทย์แล้วไม่ใช่เรื่องจริงแต่อย่างใด อีกทั้งยังสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกาย เกิดความเสี่ยงถึงขั้นเป็นอันตรายต่อชีวิตสูงมาก ฉะนั้นท่านใดที่อยากจะคลายความหนาวเย็น ควรปฏิบัติให้ถูกวิธี เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันในการเกิดโรค และภาวะต่างๆ แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพแข็งแรงอีกด้วย

ดื่มสุราแล้วร่างกายอบอุ่นขึ้นเป็นเพราะสาเหตุใด

เมื่อแอลกอฮอล์เข้าสู่ร่างกาย หลอดเลือดฝอยใต้ผิวหนังจะเกิดการขยายตัว เพื่อเป็นการระบายความร้อนในร่างกาย อุณหภูมิจึงลดต่ำลงมากกว่าปกติ และยิ่งถ้าหากเมาแล้วหลับ ไม่ได้สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น สัมผัสกับอากาศเย็นเป็นเวลานาน ทำให้มีโอกาสช็อก และเสียชีวิตสูงมาก

อันตรายจากการดื่มสุราช่วงฤดูหนาว

จะมีอาการ เช่น

สั่น

สับสน

เดินเซ

พูดอ้อแอ้

เพ้อ

ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้

กล้ามเนื้อเกร็งทั้งตัว

เซลล์สมองตาย

ภาวะหัวใจหยุดเต้น

หมดสติ

เสียชีวิต

ดื่มอย่างไร ไม่ให้เกิดอันตรายในช่วงฤดูหนาว

สวมใส่เสื้อผ้าที่มีความหนา รวมทั้งเครื่องแต่งกายอื่นๆ ที่ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น เช่น ถุงมือ ถุงเท้า หมวกไหมพรม หรือผ้าห่ม

ก่อนจะดื่มควรรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต หรือวิตามินเสริม

หลีกเลี่ยงการดื่มที่มีความเย็นจัด

ควรดื่มในปริมาณที่พอดี สามารถประคับประคองสติได้

หลีกเลี่ยงการดื่มในสถานที่กลางแจ้ง ควรอยู่ในบ้านพักที่มีอากาศอบอุ่นกว่าข้างนอก

ดื่มเบียร์

การคลายความหนาวอย่างถูกต้อง

รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

ออกกำลังกายเป็นประจำ

ดื่มเครื่องดื่มที่มีความร้อน เช่น กาแฟ และโกโก้

สวมเสื้อกันหนาว และห่มผ้าที่มีความหนา

ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ ควรหลีกเลี่ยงการผิงไฟ

การดื่มสุรา หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดก่อให้เกิดโรคต่างๆ ไม่ใช่เพียงฤดูหนาวเท่านั้น อวัยวะที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดก็คือ ตับ เช่น ไขมันสะสมในตับ โรคตับอักเสบ และมะเร็งตับ นอกจากนี้ยังมีผลเสียอื่นๆ แก่ร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็น ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน หลอดเลือดสมอง และการเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งอาจทำให้บุคคลรอบข้างในสังคมต้องเดือดร้อนไปด้วย

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

โปรแกรมตรวจคัดกรองโรคไวรัสตับอักเสบ และคัดกรองโรคตับ

บทความล่าสุด