รับข่าวสารจาก
โรงพยาบาลเพชรเวช
คุณมีอาการของโรคซึมเศร้าหรือไม่
26 มีนาคม 2564
•
381343 ครั้ง
โรคซึมเศร้ามีอาการที่สังเกตได้อย่างชัดเจนทั้งความไม่สบาย ความรู้สึกด้านลบกับตนเอง เบื่อหน่าย ไม่อยากอาหาร เป็นต้น อาการเหล่านี้เป็นอาการที่น่าเป็นห่วง หากพบว่ามีความเสี่ยงแล้วปล่อยทิ้งไว้สามารถส่งผลเสียต่อชีวิตได้ในอนาคต
โรคซึมเศร้ามีอาการอย่างไรบ้าง
- มีความไม่สบายใจ อยู่นิ่งไม่ได้ ทำอะไรได้เชื่องช้าลง
- มีอารมณ์เศร้า หงุดหงิด โกรธง่าย หดหู่ ไม่มีความสุข
- รู้สึกเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง
- มีความลังเลทำให้ไม่มีสมาธิ
- รู้สึกเบื่อไม่ต้องการทำกิจกรรมใด ๆ
- รู้สึกด้านลบกับตนเอง เช่น รู้สึกว่าตนไร้ค่า หรือมีข้อเสีย
- หลับได้ยากขึ้นหรือถ้าหลับก็หลับมากเกินไป อาจหลับ ๆ ตื่น ๆ ตลอดทั้งคืน
- ไม่อยากอาหารหรือมีอาการทานอาหารมากจนเกินไป
- มีความคิดเกี่ยวกับความตาย หรือต้องการฆ่าตัวตาย
อาการของโรคซึมเศร้ามีอยู่หลายประการ หากพบว่าตนเองมีอาการดังกล่าวตั้งแต่ 5 ข้อขึ้นไป แสดงว่ามีความเสี่ยงต่อโรคซึมเศร้าให้รีบเข้าพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยในอาการของโรคซึมเศร้ารวมถึงหาแนวทางในการรักษาต่อไป
ความแตกต่างของอาการโรคซึมเศร้ากับความเศร้าปกติ
อาการเศร้าปกติจะมีระดับความรุนแรงที่น้อยกว่าพอสมควรซึ่งเกิดจากความคิดมาก การเจอปัญหาชีวิต โดยจะมีอาการเศร้า การทานอาหารและการนอนอาจน้อยหรือมากแต่ยังพอสามารถทำได้ รู้สึกเบื่อไม่มีสมาธิ โดยปกติแล้วจะไม่มีความคิดฆ่าตัวตาย หรืออยากทำร้ายตัวเอง ความรู้สึกเหล่านี้จะหายไปเมื่อปัญหาที่ทำให้ไม่สบายใจได้รับการแก้ไข ซึ่งต่างจากโรคซึมเศร้าที่อาการจะเกิดขึ้นและยากที่จะควบคุมได้
แบบทดสอบอาการโรคซึมเศร้า
ให้คุณอ่านแบบทดสอบทั้ง 9 ข้อต่อไปนี้ โดยตอบด้วยคำตอบ 4 แบบ คือ “ไม่มีเลย, เป็นบางวัน, เป็นบ่อย, เป็นทุกวัน”
- มีความรู้สึกเบื่อ ไม่ต้องการทำกิจกรรมใด ๆ
- มีความไม่สบายใจ รู้สึกเศร้า
- หลับมากเกินไป หรือนอนหลับได้ยาก
- ไม่อยากอาหาร หรือทานมากเกินไป
- อยู่นิ่งไม่ได้มีความเชื่องช้า และรู้สึกกระสับกระส่าย
- มีอาการเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมีแรง
- รู้สึกว่าตนเองล้มเหลวและไม่ดี
- คิดฆ่าตัวตาย หรืออยากทำร้ายตนเอง
- ไม่มีสมาธิในการทำกิจกรรม
เกณฑ์ในการให้คะแนนแบบประเมินความเสี่ยงอาการซึมเศร้า
- ไม่มีเลย 0 คะแนน
- เป็นบางวัน 1 คะแนน
- เป็นบ่อย 2 คะแนน
- เป็นทุกวัน 3 คะแนน
วัดผลการประเมินอาการโรคซึมเศร้า
- น้อยกว่า 7 คะแนน คือ ไม่มีอาการของโรคซึมเศร้าหรือมีน้อยมาก
- 7 – 12 คะแนน คือ มีอาการโรคซึมเศร้าระดับน้อย
- 13 – 18 คะแนน คือ มีอาการโรคซึมเศร้าระดับปานกลาง
- 19 คะแนนขึ้นไป คือ มีอาการโรคซึมเศร้าระดับรุนแรง
หากพบว่าตนเองอยู่ในระดับความเสี่ยงแล้วไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำ และหาแนวทางรักษาตามขั้นตอนต่อไป โดยต้องพึ่งความเข้าใจและการดูแลจากคนรอบข้างด้วย
บทความล่าสุด
| เข้าสู่ระบบ | สมัครสมาชิก |
ระบุอีเมลและรหัสผ่านของคุณเพื่อเข้าสู่ระบบ
หรือลงชื่อเข้าใช้ด้วย
ระบุอีเมลเพื่อส่งรหัสผ่านใหม่
โรงพยาบาลเพชรเวช
|
2469/13,15 ถ.เพชรบุรีตัดใหม่
ระหว่างแยก เอกมัย-คลองตัน
แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง
กรุงเทพฯ 10310
|
|
|
1390
|
|
|
ติดต่อเรา : info@petcharavej.com
|
บริการสำหรับผู้ป่วย
บริการประกันสังคม
|
มาตรฐาน
HA: Hospital Accreditation
|
Copyright © 2019 Petcharavej Hospital All right reserved