การกินอาหารในชีวิตประจำวันของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน บางคนกินน้อยบางคนกินมากโดยอาจไม่รู้มาก่อนว่าอาการที่เป็นอยู่อาจบ่งบอกความผิดปกติในร่างกาย เช่น การกินเยอะจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลง หรือการกินน้อยจากการเสพติดการลดน้ำหนัก และการล้วงคอหลังทานอาหาร เป็นต้น ซึ่งวิธีการรักษาอาการเหล่านี้จะแตกต่างกันตามลักษณะพฤติกรรมการกิน
พฤติกรรมกินอาหารเยอะไม่ใช่เพียงเพราะนิสัยเพียงอย่างเดียวเท่านั้น เพราะการกินเยอะยังเป็นสัญญาณความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกายด้วยทั้งสภาวะของฮอร์โมนในร่างกายที่เกิดความผิดปกติ จากโรคร้าย และจากการเป็นประจำเดือนในผู้หญิง ได้แก่
อาการกินน้อยกินมากนอกจากจะเป็นปัจจัยพฤติกรรมในชีวิตประจำวันแล้วยังอาจเป็นสัญญาณของกลุ่ม “โรคการกินผิดปกติ (ED)” ซึ่งนอกจากจะมีโรคปัญหาการกินเยอะอย่าง “โรคกินไม่หยุด (Binge Eating Disorder)” ยังมีกลุ่มโรคกินน้อยด้วย ได้แก่
ส่วนมากกลุ่มโรคกินน้อยไม่ว่าจะเป็นกินน้อยจนผอม (anorexia nervosa) หรือกินอาหารแล้วไปล้วงคอ (bulimia nervosa) ต้องรักษาด้วยจิตบำบัดทั้งความคิดและพฤติกรรม ดังนั้นเมื่อเป็นโรคในกลุ่มนี้ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับแนวทางในการบำบัดอย่างถูกต้อง ทั้งนี้ต้องพึ่งความช่วยเหลือจากครอบครัวในการบำบัดด้วย
นอกจากนี้พฤติกรรมการทานอาหารของคนทั่วไปอาจกินมากกินน้อยแตกต่างกันเพื่อหลีกเลี่ยงโรคร้ายอื่น ๆ ที่จะตามมาควรทานอาหารให้ตรงเวลาครบ 5 หมู่เป็นประจำ และหมั่นออกกำลังกายอยู่เสมอ