ฟอสฟอรัส คือ แร่ธาตุชนิดหนึ่ง มีหน้าที่กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท กระตุ้นการหดตัวของกล้ามเนื้อ และเป็นโครงสร้างสำคัญของกระดูกและฟัน ใกล้เคียงกับแคลเซียม แต่หากร่างกายได้รับฟอสฟอรัสในปริมาณที่สูง หรือต่ำเกินไป อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงกลายเป็นปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้ เช่น ภาวะอ่อนเพลีย ปัญหาการนอนหลับ และปวดกระดูก อีกทั้งปัญหาหาดังกล่าวจะมีความรุนแรงขึ้น หากเกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจ และผู้ป่วยโรคไต
ฟอสฟอรัสเมื่อเข้าสู่ร่างกาย ส่วนหนึ่งจะถูกดูดซึม อีกส่วนหนึ่งที่เหลือในเลือดจะถูกขับออกทางปัสสาวะ และอุจจาระ หากประสิทธิภาพในการขับฟอสฟอรัสลดลง จะทำให้เกิดการคั่งของฟอสฟอรัสในเลือด
ซึ่งเกิดจากสาเหตุ ดังนี้
จะมีอาการ ดังนี้
ซึ่งเกิดจากสาเหตุ ดังนี้
จะมีอาการ ดังนี้
ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ ได้แก่
สามารถรับประทานได้ ไม่ว่าจะเป็น
ปกติแล้วผู้ที่มีระดับฟอสฟอรัสสูงเกินไป มักจะไม่ปรากฏอาการใดๆ หากเกิดในขณะที่ได้รับแคลเซียมในปริมาณน้อย ผู้ที่มีระดับฟอสฟอรัสต่ำเกินไป แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานฟอสฟอรัสเพิ่มในรูปแบบอาหารเสริม ในส่วนของผู้ที่ต้องการรับประทานฟอสฟอรัสในรูปแบบอาหารเสริม ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน เพื่อป้องกันผลข้างเคียง
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง