CHAT

หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > บอกลาปัญหาช่องคลอดแห้ง พร้อมวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว

บอกลาปัญหาช่องคลอดแห้ง พร้อมวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว

26 เมษายน 2565 • 429461 ครั้ง

ปัญหาช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) คือ การขาดเมือกหล่อลื่นภายในช่องคลอด เยื่อบุช่องคลอดเกิดการขาดความชุ่มชื่นจนแห้ง เป็นอาการปกติของผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับเพศหญิงทุกวัย ส่งผลกระทบผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะเวลามีเพศสัมพันธ์ จะมีอาการแสบ ร้อน ระคายเคืองอวัยวะเพศ ถึงขั้นมีเลือดออกจากช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากมีอาการเหล่านี้จะต้องรู้วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว เพื่อบอกลาปัญหาช่องคลอดแห้งให้เป็นปกติ จะส่งผลดีต่อสุขภาพ และความสัมพันธ์ที่ดีของคุณผู้หญิง

ช่องคลอดแห้งเกิดจากอะไร

ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ

ฮอร์โมนตัวนี้ทำให้เมือกหลั่งจากเยื่อบุช่องคลอด มีความชุ่มชื่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ มาจากสาเหตุต่างๆ ได้แก่

ผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน

ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร

ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร

ผู้หญิงที่ทำการคุมกำเนิดด้วยการรับประทานยา และฉีดยา

ผู้หญิงที่มีอาการต่อมบาร์โทลินอักเสบ

ผู้หญิงที่มีประวัติเคยได้รับการผ่าตัดมดลูก และรังไข่

ผู้หญิงที่ใช้ยาต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน และยากล่อมประสาท

การสวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป

ภายในช่องคลอดเกิดการระคายเคือง ต่อความสมดุลกรด-ด่าง เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์สวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป จนทำให้แบคทีเรียที่ไม่ทำให้เกิดโรคในช่องคลอดตายหมด มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

โรคประจำตัวบางชนิด

โรคเบาหวาน

โรคภูมิแพ้บางชนิด ที่ทำให้ปากแห้ง ตาแห้ง และช่องคลอดแห้ง

การใช้ยารักษาโรคบางโรค

การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า

การใช้ยารักษาความดันโลหิต

การฉีดยาเพื่อลดก้อนเนื้องอกในมดลูก

ความต้องการทางเพศต่ำ

อาการจากช่องคลอดแห้ง

บริเวณช่องคลอดมีอาการระคายเคือง คัน แสบ ร้อน

อาจเกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น

ขณะปัสสาวะมีอาการแสบ

มีความต้องการทางเพศลดลง ถึงจุดสุดยอดได้ยาก

เยื่อบุช่องคลอดบางลง และมีสีซีด แดง หลังการมีเพศสัมพันธ์มีเลือดไหลออกมา

การวินิจฉัยช่องคลอดแห้ง

แพทย์จะซักประวัติผู้ป่วย ถึงอาการความผิดปกติ ระยะเวลาในการเกิดความผิดปกติ และสอบถามการใช้ยา

การตรวจภายใน ดูความผิดปกติของผนังช่องคลอด ว่ามีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะหรือไม่ อาจมีการเก็บเซลล์ตัวอย่าง และสารคัดหลั่งจากผนังมดลูก และช่องคลอด ส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการ

ตรวจเลือดวัดระดับฮอร์โมนในผู้ป่วยเพศหญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน

การรักษาช่องคลอดแห้ง

การใช้ฮอร์โมนทดแทน (Hormone Replacement Therapy: HRT) สำหรับผู้ป่วยเพศหญิงที่หมดประจำเดือนไปแล้ว

การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเฉพาะที่ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยา ยาทา เช่น ครีมทาบริเวณช่องคลอด รวมทั้งยาที่ใช้สอดภายในช่องคลอด

การใช้สารหล่อลื่น อาจจะเป็นเจล และของเหลว ใช้ในเวลามีเพศสัมพันธ์

การใช้สารเพิ่มความชุ่มชื้นเฉพาะที่ (Moisturizer) เป็นครีมสำหรับทาภายในช่องคลอดโดยเฉพาะ หรืออาจจะเป็นเจล และของเหลว และเม็ดสอดช่องคลอดทำให้ผนังช่องคลอดให้ชุ่มชื้น

การรักษาด้วยสมุนไพร เช่น กวาเครือขาว สามารถนำมาเป็นยาฮอร์โมนทดแทนได้ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่หมดประจำเดือน

ช่องคลอดแห้ง

วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันช่องคลอดแห้ง

รับประทานอาหารประเภทธัญพืช ผัก และผลไม้ เพราะจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหล่อลื่น เช่น กล้อยหอม น้ำมะพร้าว และถั่วเหลือง

ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส เพราะความเครียด จะส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศที่ลดลง

ออกกำลังกาย

หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

ก่อนมีเพศสัมพันธ์ควรเพิ่มเวลาในการเล้าโลมให้นานขึ้น

เปลี่ยนวิธีในการคุมกำเนิด เช่น การสวมห่วงอนามัย หรือการใช้ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่น

นอกจากภาวะช่องคลอดแห้งนั้น อาการที่เกิดขึ้นทั่วไปของผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน คืออาการหงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ นอกจากจะส่งผลกระทบต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลรอบข้างได้เช่นกัน หากต้องการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทน โปรดระวังความเสี่ยงในการใช้ยา และการใช้สารหล่อลื่นบริเวณช่องคลอด รวังสารเป็นน้ำมัน และปิโตรเลียมเจล ซึ่งช่องคลอดอาจเกิดความระคายเคืองได้ จากการที่สารทำปฏิกิริยากับถุงยางอนามัย

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

โปรแกรมตรวจสุขภาพสตรี

บทความล่าสุด