CHAT

หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > หลังหายจากโควิดควรทำอย่างไร

หลังหายจากโควิดควรทำอย่างไร

26 กรกฎาคม 2565 • 590926 ครั้ง

ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาหายจากอาการโควิด-19 บางรายก็ไม่มีอาการอะไร แต่บางรายกลับมีอาการลองโควิด (Long Covid) หลงเหลืออยู่ ทำให้เกิดผลกระทบในการฟื้นฟูสุขภาพโดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจ บางรายยังสามารถได้รับผลกระทบทางจิตใจไปด้วย ดังนั้นหลังหายจากโควิดควรทำอย่างไร โดยเฉพาะผู้มีอาการลองโควิด รวมทั้งความปลอดภัย จากเชื้อไวรัสว่ายังมีอยู่ และสามารถพบปะผู้คนได้หรือไม่ รวมทั้งการได้รับวัคซีนเพื่อป้องกันเชื้อ

ควรทำอย่างไรเมื่อหายจากอาการโควิด

สังเกตอาการตนเองอย่างน้อย 10-14 วัน

พักผ่อนให้เพียงพอ

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และปรุงสุก ให้ครบ 3 มื้อ

พยายามดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 ลิตร

ล้างมือเป็นประจำ

ออกมารับบรรยากาศบริเวณที่อยู่อาศัยบ้าง โดยเฉพาะช่วงเวลาเช้า

สามารถออกกำลังกายได้เพียงเล็กน้อย เช่น เดิน

หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่

หลีกเลี่ยงการรับประทานยาที่ไม่ได้อยู่ในคำแนะนำของแพทย์

หลีกเลี่ยงการออกไปสังสรรค์พบปะผู้คน หรืออยู่ร่วมทำกิจกรรมกับคนหมู่มาก

ผู้ป่วยที่มีอาการหลังจากหายโควิด

ผู้ป่วยจะมีอาการลองโควิด เช่น

ไอ

มีเสมหะปนโลหิต

มีไข้ซ้ำ

รู้สึกเหนื่อย หอบ โดยที่ไม่ได้ทำกิจกรรมใดๆ

ท้องเสีย

แพทย์จะพิจารณาผู้ป่วยที่มีอาการลองโควิด ออกเป็น 2 กลุ่ม

กลุ่มที่ 1 ผู้ป่วยที่มีอาการลองโควิดหลังจากทำการรักษา 4 สัปดาห์

กลุ่มที่ 2 ผู้ป่วยที่มีอาการลองโควิด หรือโพสต์โควิด หลังจากทำการรักษา 4 สัปดาห์ขึ้นไป ซึ่งจะเป็นผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน มีภาวะน้ำหนักเกิน และผู้สูงอายุ

นอกจากนี้ยังมีผู้ป่วยที่ไม่มีอาการหลังจากทำการรักษา

หลังหายจากอาการโควิด สามารถแพร่เชื้อได้ไหม

ผู้ที่ได้รับการรักษาการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว ไม่มีอาการลองโควิด ได้รับอนุญาตจากแพทย์ให้กลับบ้านได้ ก็สามารถดำเนินกิจกรรมในชีวิตได้เป็นปกติ

แต่สำหรับผู้ที่มีอาการลองโควิด และอาศัยอยู่ร่วมกับ เด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ยังไม่ได้รับการฉีดวัคซีน ควรตรวจATK หลังจากหายจากการรักษาการติดเชื้อมาแล้ว 10 วัน

หากผลเป็นบวก หรือผลตรวจขึ้น 2 ขีดเข้มๆ ควรทำการกักตัวอีก 7 วัน เพราะเสี่ยงในการแพร่เชื้อได้

หากผลเป็นลบ หรือผลตรวจขึ้น2 ขีดจางๆ ไม่สามารถแพร่เชื้อได้

หลังหายจากโควิด-19

หลังหายจากอาการโควิด สามารถติดเชื้อซ้ำได้หรือไม่

หากเป็นการติดเชื้อโควิดสายพันธ์ุโอไมครอน สามารถติดเชื้อซ้ำได้หลังจากการรักษาภายใน 1-2 เดือน

หากเป็นการติดเชื้อโควิดสายพันธ์ุอื่นๆ ที่ไม่ใช่โอไมครอน สามารถติดเชื้อซ้ำได้หลังจากการรักษา 4 สัปดาห์ขึ้นไป

ดังนั้นหลังจากการรักษาการติดเชื้อโควิด-19 แล้ว ควรได้รับวัคซีนเข็มกระตุ้น จะสามารถช่วยลดความรุนแรงของเชื้อได้ หากเกิดการติดซ้ำ

หลังหายจากอาการโควิด ฉีดวัคซีนได้ไหม

หากมีอาการลองโควิด และยังต้องกักตัว ยังไม่ควรที่จะได้รับวัคซีนอยู่

หลังหายจากอาการโควิด-19 แล้ว 3-6 เดือน สามารถทำการฉีดวัคซีนได้ เพราะในช่วง 1-2 เดือนแรกของหลังจากการติดเชื้อนั้น ยังมีภูมิต้านทานอยู่แต่จะลดระดับลงเรื่อยๆ ทั้งนี้ในการฉีดวัคซีนเข็มกระตุ้น วัคซีนที่มีภูมิต้านทานสูง เหมาะสำหรับผู้ที่เคยติดเชื้อโควิด-19 มาแล้ว คือ mRNA

ผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 และทำการรักษาหายแล้ว ไม่ว่าจะมีอาการหรือไม่ ควรทำการกักตัวอยู่ที่บ้านเป็นเวลา 14 วันก่อน รวมทั้งป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ และถ้าหากยังมีความกังวลต่ออาการลองโควิดว่าจะมีการรุนแรงขึ้น สามารถทำการตรวจสุขภาพหลังติดโควิดได้ เพราะโปรแกรมตรวจสุขภาพนี้ จะช่วยวิเคราะห์ และประเมินผลการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายได้ และยังช่วยในการดูแล วางแผนในการรักษาสุขภาพได้ดีอีกด้วย

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

ตรวจสุขภาพหลังติดโควิด LONG COVID

บทความล่าสุด