CHAT

หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > อาหารไม่ย่อย หากปล่อยทิ้งไว้อาจเจ็บป่วยรุนแรง

อาหารไม่ย่อย หากปล่อยทิ้งไว้อาจเจ็บป่วยรุนแรง

14 กันยายน 2566 • 28729 ครั้ง

อาหารไม่ย่อย (Dyspepsia) คือ ความผิดปกติที่รู้สึกไม่สบายท้อง พะอืดพะอม บริเวณใต้หน้าอก ลิ้นปี่ ซึ่งเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวันหรือหลังรับประทานอาหารเสร็จแล้ว เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงโรคจากระบบในทางเดินอาหาร ดังนั้นผู้ที่อาหารไม่ย่อย ไม่ควรปล่อยปละละเลยทิ้งไว้ เพราะมีความเสี่ยงถึงขั้นมะเร็งในกระเพาะอาหารและความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ ต้องใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์มาตรวจหาความผิดปกติ

สาเหตุอาหารไม่ย่อยเกิดจากอะไร

รับประทานอาหารผิดสุขลักษณะ

เช่น บริโภคอาหารในปริมาณมากเกินไป

รีบรับประทานอย่างรวดเร็ว

ชื่นชอบอาหารรสจัด มีไขมันสูง

ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ คาเฟอีน และน้ำอัดลม

พฤติกรรม

ความเครียด

สูบบุหรี่

ใช้ยาบางชนิด

ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ได้แก่ ตั้งครรภ์

น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน

มีแรงดันในช่องท้องมาก

กินอาหารไขมันสูง

อาหารไม่ย่อยมีอาการอย่างไร

จุกเสียด แน่นท้อง

มีความผิดปกติในช่องท้อง เช่น อืด เฟ้อ เรอออกมาบ่อย เพราะมีลมเยอะ

อิ่มเร็ว

คลื่นไส้ อาเจียน

แสบร้อนกลางอก

แน่นท้อง

อาหารไม่ย่อยเสี่ยงเป็นโรคอะไร

กระเพาะอาหารมีความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นการอักเสบ เกิดเนื้องอกหรือมะเร็ง มีแผลและการบีบตัวไม่มีประสิทธิภาพ

แพ้กลูเตน

ตับอ่อนอักเสบ

ลำไส้อุดตัน

ท้องผูก

นิ่วในถุงน้ำดี

ติดเชื้อแบคทีเรียในลำไส้เล็ก

กระเพาะอาหารอักเสบ

อาหารไม่ย่อยควรรับประทานยาชนิดไหน

ยาลดกรด

ยาในกลุ่มที่ยับยั้งตัวรับฮิสตามีนชนิดที่ 2

จะออกฤทธิ์ได้ช้าแต่นานกว่ายาชนิดข้างต้น

ยาในกลุ่มยับยั้ง Proton Pump

สามารถบรรเทาร่วมกับกรดไหลย้อน

ยากลุ่มเพิ่มการเคลื่อนไหวของทางเดินอาหาร (Prokinetics)

ช่วยในเรื่องของการบีบตัวของกระเพาะอาหารให้เข้าสู่ลำไส้เล็กเร็วขึ้น

ส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้ออวัยวะภายในระบบทางเดินอาหาร

ทั้งนี้ก่อนใช้ยาที่กล่าวมาทั้งหมด ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร ไม่ควรใช้เองโดยเด็ดขาด

ยาลดกรดแบบน้ำ

วิธีแก้เมื่ออาหารไม่ย่อย

แบ่งมื้ออาหารเป็น 5-6 มื้อต่อวัน

รับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ เพื่อป้องกันอาหารไม่ย่อย

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ คาเฟอีน หรือประกอบไปด้วยแก๊ส เช่น โซดา รวมทั้งการสูบบุหรี่

ควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้มากจนเกินไป

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ผ่อนคลายความเครียดโดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เช่น เล่นกีฬา ฟังเพลง และนั่งสมาธิ

พบแพทย์ เพื่อปรึกษาอาการความผิดปกติ พร้อมทั้งการตรวจส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่หาสาเหตุที่ทำให้อาหารไม่ย่อย รวมทั้งได้รับการวินิจฉัยและคำแนะนำในการรักษาต่อไป

โรงพยาบาลเพชรเวชพร้อมให้บริการตรวจส่องกล้องกระเพาะอาหารและลำไส้ใหญ่ สำหรับท่านที่มีอาการอาหารไม่ย่อยหรือประสบกับความเสี่ยงโรคในระบบทางเดินอาหาร ทั้งนี้ก่อนการตรวจจะมีวิสัญญีแพทย์คอยให้ยาชาหรือยาสลบ คลายความกังวลว่าจะเจ็บขณะทำการตรวจได้เลย ทั้งนี้หากมีข้อสงสัยเรื่องใดสามารถติดต่อสอบถามผ่านช่องทาง Line @petcharavej