เมื่อไวรัส COVID-19 แพร่กระจายอย่างรวดเร็วจนเราไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคนใกล้ตัวของเราจะติดโรคร้ายนี้หรือไม่ รวมถึงเราเองจะเป็นโรคนี้แล้วหรือยัง แต่การสังเกตตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก หากพบว่าตนเองมีอาการผิดปกติ หรือมีความสุ่มเสี่ยงแต่ยังไม่แน่ใจว่าเราติดโรคหรือไม่ สิ่งที่เราควรทำมากที่สุด คือ “การกักตนเองอยู่ในบ้าน” เพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้าง และถือว่าเป็นการรับผิดชอบต่อสังคมอย่างหนึ่งอีกด้วย
การกักตัว มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า “Quarantine” ซึ่งแปลว่า กักบริเวณ, กักตัว โดยคำนี้มีการปรากฏใช้ตั้งแต่ศตวรรษที่ 14 ที่มีการระบาดของกาฬโรค การกักตัวนั้นจะขึ้นอยู่กับระยะการฟักตัวของโรค ผู้ที่มีความเสี่ยง COVID-19 จะต้องกัก หรือแยกตนเองออกจากชุมชนเป็นเวลา 14 วัน แม้จะมีอาการเพียงเล็กน้อยจะต้องกักเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายไปสู่ผู้อื่น และยังเป็นการสังเกตอาการตนเองก่อนเข้าพบแพทย์อีกด้วย
แน่นอนอยู่แล้วว่าผู้ที่มีความเสี่ยงจะต้องกักตนเอง คือ ผู้ที่เคยสัมผัสกับผู้ป่วยมาก่อน หรืออยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย เช่น อาศัยอยู่ในบ้านเดียวกัน เดินทางโดยใช้พาหนะเดียวกัน และผู้ที่เดินทางมาจากพื้นที่เสี่ยงที่มีการระบาดของโรค
การกักตัวเองในปัจจุบันถือได้ว่ามีความสะดวกสบายเป็นอย่างมาก เพราะถึงแม้ตัวของเราจะอยู่บ้านเรายังสามารถติดต่อโรคภายนอกได้อยู่ผ่านทาง Social ต่าง ๆ และอาจไม่จำเป็นต้องออกไปหาอาหารทานข้างนอกเนื่องจากในยุคนี้สามารถสั่งอาหารได้แม้อยู่ในบ้าน เมื่อความเป็นอยู่เหมือนจะไม่ใช่ปัญหาของการกักตนเองแล้ว เราจึงต้องมาเรียนรู้ต่อว่าเมื่อเรากักตนเองจะมีข้อปฏิบัติอย่างไรบ้าง
การกักตนเองอยู่ในบ้านเป็นสิ่งที่ควรทำหากเรารู้ตัวว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงและยิ่งด้วยสภาวะที่โรคกำลังระบาดการกักตนเองยังเป็นอีกทางเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้เช่นกัน
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
เบอร์ติดต่อ : 06 5986 1079